YOGA
Le Yoga est une discipline remplie de bienfaits :
Renforce les muscles profonds.
Améliore la souplesse et la mobilité.
Réduit le stress.
Détend le corps et apaise l’esprit.
Ces bénéfices ont été reconnus par l’ACA Formation qui m’a sollicité pour être leur professeur de manière hebdomadaire pour le bien-être des joueurs et préparateurs.
La pratique du yoga est complémentaire avec une activité sportive pour apprendre à se détendre, à travailler sa mobilité et sa souplesse tout en apaisant son esprit.
Je vous accompagne pour vos séances :
En hôtels ( Hôtel du Golfe et le Best Western à Ajaccio)
A votre domicile
Au Centre de Rééducation du Mancinu ( Propriano)
© studiiojosephine
Bar Le Rosaly
Rte de Mezzavia 20090 Ajaccio
Nutrition
Yoga
Céline Anchetti
Centre de Rééducation du Mancinu
6 Rte de la Corniche 20110 Propriano